夏天，游水是大家热衷于的一项健身运动之一。尽管游水有益于身心健康，但并并不一定群体都合适此项健身运动，例如白癜风病人就需要谨慎了，因为在游水时人体会外露出外，夏天紫外光明显，长期的曝露很有可能会促进白斑病外扩散，此外，游泳馆漂白液成分很大，肌肤较比较敏感的人，一旦因水里成分刺激性产生过敏症状或不适感，非常容易危害修复，那麼，夏天白癜风病人能不能游水?大家一起来看一下。

　　一般来讲白癜风病人夏季是能够适度游水的，提议去技术专业的室内游泳馆，尽量减少去室外泳游池，室外泳游池不但有尘土还会晒到太阳光对病情不好，游水时挑选水体好一点的地区，白斑病病人肌肤很敏感，去水体环境污染比较严重的地区游水，非常容易使患者加剧。

　　白癜风病人能够适度报名参加有氧运动减肥，那样能提升自身免疫力，对病情修复和治疗有非常大协助，除开游水以外，还能够去运动健身，慢跑，练习瑜伽，广场舞等，病人平常要注意休息，少熬夜，平常的饮食搭配维持口味淡有营养成分。

　　一部分泳游池会对水面开展消毒杀菌，而消毒液里的一些化合物对病人的肌肤会导致损害，游水之后从水里出去，能够去淋浴一下。用一些柔和保湿补水的护肤产品，擦抹肌肤。

　　留意操纵好游水的時间，白癜风病人游水時间不适合太长，不必出現过多劳碌的状况，一般游水半小时就可以了。時间太长会使肌肤损伤处不可以吸呼，间接性对肌肤损伤位置导致刺激性，引起白癜风的外扩散。

　　温馨提醒：适度的游水有利身体健康，有利于病情修复，夏天游水要操纵好時间，进水太久，人体体温排热过多，肌肤会出現寒颤状况。时间长了会伤害身体机能。祝福大伙儿夏天开心。