看到别人身上发生白癜风这种病，可能不会觉得有什么，可若是某一天自己身上也发病了，到那时候，大家就会明白，白癜风带给患者的危害有多大，患上这这病的朋友们有多么痛苦了!那么，能正确的预防白癜风方法是什么

　　1注意科学合理饮食

　　患者应多吃还可以多吃一些豆制品、蛋类、奶类等。但是对于维生素c含量比较高的，辛辣刺激的食物等尽量要少吃或是不吃。此外，患者可以多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，促进黑色素的生成速率。

　　2避免外伤

　　外伤不仅能引发白癜风发病，且还也能导致病情的恶化。所以，大家在日常的生活中一定要避免外伤的出现，如不慎出现外伤，应及时的处理，护理，以免病情加重，引发白癜风 的出现。

　　3避免较强的紫外线

　　白癜风患者皮肤的抵御能力差，接受较强的紫外线照射会导致体内的黑色素细胞不能合成受损，所以一定要做好防晒的措施。

　　当我们患上某种疾病的时候，治疗是患者首要注重的，但对于疾病的预防工作也是并行的。白癜风这种病是不能仅靠治疗来为完善的，要避免白癜风在原本基础上扩散