其实白癜风这种疾病如果患上是很难治的，并且，治好也不能够不管他，要定期去医院检查，大家多注意白癜风的预防和护理，避免这种疾病复发。那么白癜风预防复发的怎么做

　　1患者自身减轻压力放松心情。在患者面对白癜风的同时，在心理方面一定受到很大的打击，难免会出现心情郁闷、焦虑不安的心态。在工作压力之外要做到劳逸结合，在精神上配合医生的治疗。

　　2我们必须避免自身接触酚，醌类化学物品。这些化学物质在一方面对于皮肤的伤害较大，另外一方面它在一定程度上抑制酪氨酸酶活性，对于黑色素的合成受到了一定的影响。生活中染发剂也尽量少用，其中含有的苯胺类物质对皮肤的刺激较大，更何况白癜风患者。》》》患者怎样能提高白癜风的治疗效果?

　　3现在随着我们的生活水平不断地提高，有些人对饮食很挑剔，这是不利于提高自身免疫力的，对白癜风患者危害更大。所以说，要想很好的预防白癜风，日常生活中，我们要养成科学地膳食习惯，不能因为偏食、挑食，而导致体内营养摄入不均衡，影响了身体健康，诱发疾病。

　　4但是对于患有白癜风疾病的患者来说，冬季日光比较少，白癜风症状会有减轻的趋势，是白癜风治疗的好时期，患者在抓紧治疗的同时，饮食也不可忽视。通过食疗，可以缩短治疗进程，巩固治疗效果。