对于白癜风，大家应该都不陌生，它是一种顽固性皮肤病，它的出现给患者的外貌形象以及正常的社会交往带来了很大的影响，而且白癜风极其容易受到外界刺激导致复发，所以很多患者都对治疗失去了信心。那么预防白癜风的方法有哪些?

　　避免环境、食品污染，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　保持乐观情绪，人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

　　预防白癜风的工作要做好，但是万一身上有白斑就要及时治疗，白癜风虽然说是一种顽固性皮肤病，治疗起来比较麻烦，但是并不代表白癜风不可治，只要患者在发病初期及时到正规专业的医院进行治疗，是一定可以治好的，同时后期也要做好生活上的护理工作，可以帮助白癜风的恢复。