白癜风本身是一种慢性难治性皮肤病，为了治好白癜风，许多人历尽千辛万苦，花费了大把的时间和钱财，多年的求医治疗过程也让家庭背上了沉重的经济负担，大量治疗失败的经历往往会让白癜风患者产生消极的心理，那么哪些好习惯可以预防白癜风?

　　患者可以进行适当的体育欲动，如晨练等，增强身体免疫力，有助于对抗白癜风，患者晨练的地方选在空气清新的地方，以免因为空气污染对身体造成伤害。

　　情绪对白癜风患者来说很重要，稳定的情绪可以帮助患者摆脱白癜风的困扰，同时，不良情绪会使白癜风患者病情加重，对于已经康复的患者来说容易引起复发，患者要自己找到排解情绪的窗口，工作学习也要张弛有度，科学安排。

　　减少有害物的接触，尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，这也是白癜风的预防措施之一。

　　白癜风病因发病机理的研究来看，白癜风的预防还是有点困难。因为它最终的发病环节是在自身免疫性的疾病，是免疫功能出了问题，到底是什么原因导致免疫功能出问题，还不是太明确。所以在日常生活中要注意，现在有可能导致白癜风的因素，比如精神因素，一定要注意缓解压力，疏解不良的情绪，减少外伤。