许多白癜风患者都害怕自己的白斑扩散，给自己带来更多的烦恼，但又不知道该怎样制止这种情况的出现。所以如何让白癜风的白斑不再扩散就引起了大家的注意。那么怎样才能让白癜风的白斑不扩散?

　　生活作息不规律是白癜风扩散的重要原因。长期工作压力，情绪不稳定都会导致病情加重，当生活不规律，身体炎症反复发作，人体自发抵抗病毒的现象称为“应激反应”。身体发生“应激反应”，绝大多数人没有问题，但碰上免疫功能差的人就会出现病情变化的情况。

　　避免接触不利于病情的因素，在日常生活中，白癜风患者要避免长时间在阳光下暴晒，做好日常防晒的一系列举措，同时避免直接接触对人体有害的化学物质或避免外伤(烫伤、皮肤刺激等)，并在日常生活中养成良好规范行为的习惯。

　　不要乱用化妆品,很多女性都是不化妆不出门的，但是你们可能不知道，化妆品的不当使用是导致白癜风发病和扩散的重要原因，尤其是一些质量差的化妆品或者是有美白成分的化妆品等，这些如果胡乱的使用对皮肤和黑色素细胞的伤害很大，会让白癜风的病情更加严重。

　　白癜风的医治并不是那么好进行，白癜风是一种分时期的疾病，前期时白斑症状是不明显，这一时期也是医治比较好时期期望患者留意，抓住前期好时机来进行医治。