吃好喝好，确实是护理疾病的关键。但是对于白癜风患者来说，饮食上也是有很多禁忌的，我们不能胡吃海塞。患者不能因为治疗期间需要忌口，祛白以后，就大吃特吃，这样是对身体百害无一利的。尤其是维生素C，对于女性朋友来说，吃维生素C可以美白，但长期过量的服用，就会导致白癜风的反复。那么吃什么可以预防白癜风复发?

　　多吃黑色食物：像黑米、黑芝麻、黑木耳等等，因为这些食物含有天然的黑色素，我们常说吃啥补啥，多吃黑色食物能够有效补充人体缺失的黑色素，利于人体的吸收，所以患者应该多吃黑色食物。

　　多吃营养的食物，引起白癜风的原因是我们的体内缺少一些微量元素影响到了黑色素的生成而引起的，所以我们在平时要多吃一些含量铜，铁，锌的食物，这样可以加快黑色素的生成。

　　多吃富含酪氨酸的食物：如瘦肉、蛋类和动物肝脏等等，酪氨酸是合成黑色素的主要原料，酪氨酸酶是黑色素合成过程中重要的酶，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下行程多巴，多巴再经过一系列的化学反应产生黑色素，因此富含酪氨酸的食物对于白癜风患者有非常大的益处。

　　以上就是对于吃什么可以预防白癜风复发的介绍，最后，白癜风患者还要少吃含酚类食物：多种植物性食物、咖啡、蔬菜、水果含有大量的酚、对黑素细胞具有细胞毒性作用、从而影响到白癜风的康复。