夏天是白癜风发病的高峰期，因此，夏天白癜风如何保健和预防显得尤为重要。在此，济南中医白癜风医院专家为患者在夏日的生活提醒如下：
    白癜风患者要避免阳光暴晒，这样不利于病情的康复，反而有可能加重病情。尤其是在夏季，阳光强烈，白癜风患者更要做好自身防护，不要在阳光下过度暴晒。如果患者长时间在室外，尤其是在中午到下午三点这个时间段内，就需要做防晒工作。冬季日光温和很多，一般情况下不需要防晒。
    好心情有助缓解病情，白癜风病因复杂，可能与遗传、免疫功能、精神压力、黑素细胞自毁以及络氨酸、铜离子的相对缺乏等有关。因为影响容貌，白癜风往往给患者特别是青少年带来严重的思想压力和精神负担，临床上因久治不愈而悲观厌世者屡见不鲜。专家也指出，白癜风患者忌心情紧张，好心情有助病情缓解。
   天气热了，衣服穿得少了，白癜风患者要特别注意避免外伤，进展期患者禁止用尼龙搓澡巾用力揉搓皮肤，禁止剧烈搔抓皮肤，以免发生同形反应加重疾病。此外也要尽量少食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。