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济南白癜风医院中医专家指出冬季保健应从御寒做起

  

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进入冬季以来天气越来越冷,在这寒冷的天气中给我们打来了许多的不便,尤其是对老年人和体弱的人来说稍有不慎就会受到寒气的侵袭,从而引发一些疾病,因此我们要想过上一个健康快乐的冬季应该先把御寒工作做好。

  进入冬季以来天气越来越冷,在这寒冷的天气中给我们打来了许多的不便,尤其是对老年人和体弱的人来说稍有不慎就会受到寒气的侵袭,从而引发一些疾病,因此我们要想过上一个健康快乐的冬季应该先把御寒工作做好。
  研究表明冬季疾病多发的原因很大一部分都是有寒气侵袭身体造成的,寒性凝滞会使经脉气血阻滞不通,不通则痛;寒性收引会令经脉拘挛抽搐,关节屈伸不利;尤其是年老体弱者遇到寒气侵入,一些呼吸道疾病都很容易发生,所以天气寒冷时,出门好戴上暖帽、围巾、口罩、手套,避免寒气侵入,这是有效预防呼吸道疾病的好办法。同时老年人还应注意下身的保暖工作,从脚下做起防范于未然。

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