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春节期间需要注意的饮食问题有哪些?

  

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白癜风患者在春节切忌饮酒食用辛辣的食物,养生良好的饮食习惯切实做好白癜风的防治工作。

    春节快到了,亲朋友好欢聚一堂,丰盛筵席必不可少。鸡鸭鱼肉,是餐桌上的常备食物,当然更有各种传统的新年小食,令人大饱口福。不过,若吃喝过度,不单随食物附上令人讨厌的脂肪,更可能会引致肠胃不满,实行罢工以示抗议,或心血管被肥肉堵塞得几乎没有空间,透不过气来,那时後果就十分严重。因此,吃喝之馀,要作出适当的部署和选择。

    过年期间,小朋友吃些糖果,无可厚非,但不宜过量,原因是糖是酸性食物,会引起龋齿,导致胃酸过多而不适;过多的糖份会转化为脂肪,引致肥胖;亦会消耗胰岛素,加重糖尿病患者的病情。小朋友多吃糖,会感到饱滞,影响正餐的营养吸收。此外,糖果含有大量白砂糖,会带走体内的维生素和矿物质,特别是钙质。

    白癜风患者在春节切忌饮酒食用辛辣的食物,养生良好的饮食习惯切实做好白癜风的防治工作。

 

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