济南中医白癜风医院是济南白癜风医院里中医白癜风专科医院,济南白癜风医院拥有国际先进白癜风检查设备美国三维皮肤CT、美国308准分子激光治疗仪、韩国无痛黑色素种植、中药熏蒸等一系列先进设备。
  
您的当前位置 山东白癜风医院 > 白癜风常识集锦 > 生活窍门教你保护皮肤
    
          
  

生活窍门教你保护皮肤

  

网址:www.jnbdfyy.com来源:白癜风医院

1、保持皮肤滋润,科学洗浴 。冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、

        1、保持皮肤滋润,科学洗浴


        冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。


        2、保温防寒


        冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出。
        3、避免使用劣质化妆品


       劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加。这些,都易对皮肤造成伤害。冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。


        4、穿着宜柔和


        冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。


         5、进行皮肤锻炼


         加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。


         6、注重食物保健


         当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。同时,有的食物,会使原本患有某种皮肤病的人病情加重,如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等,辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧,海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
 

  上一篇:     白癜风患者的皮肤与正常人的皮肤有什么不同               下一篇:    白癜风患者的皮肤与正常人的皮肤有什么不同      
  
    

相关文章

  
            无相关信息      
    
    

在线提问

    
                       
姓名 * 简介 *
电话 *
性别 *
   
  
    
        
在线预约

健康热线:0531-85921111

   
       

推荐专家

   
          闫绳宏白癜风专家
  

闫绳宏

  主任   

白癜风研究学科带头人,济南中医白癜风医院院长

  立即咨询      
     
李凤芹白癜风专家  
  

李凤芹

  主任   

济南中医白癜风医院主任,儿童白癜风专家

  立即咨询