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正确有效的洗浴方法你知道多少

  

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在我们的日常生活中,洗澡是很重要的一件大事。洗澡不仅能清除身上的汗垢油污,很好的缓解身心劳累,舒筋活骨并且还能起到活血,加强休息,增强皮肤与外界环境之间的物质和能量交换以及身体内物质和能量的转变过程功能和自身的抗病能力

    在我们的日常生活中,洗澡是很重要的一件大事。洗澡不仅能清除身上的汗垢油污,很好的缓解身心劳累,舒筋活骨并且还能起到活血,加强休息,增强皮肤与外界环境之间的物质和能量交换以及身体内物质和能量的转变过程功能和自身的抗病能力,同时经过不太烫的水的浸泡,还可以起到治疗某些疾病的效果。那么你是否了解洗澡还是有讲究的呢?
    济南中医白癜风医院的专家指出,热水澡水温不适合太高,普遍以35至40摄氏度的不太烫的水好。洗的次数也不宜太多,洗澡次数太多会把皮肤外表健康分泌的油脂及健康寄生在皮肤外表的保护性菌群全部洗掉,这很容易造成皮肤瘙痒等症,也会大大降低皮肤的抗病能力,使得患者更容易得病,还容易导致白癜风的扩散,加重病情。另外,专家提示,白癜风患者在洗澡时应以浸浴好,特别是药浴和矿泉浴。在洗澡的过程中,不要过度搔抓患病部位,也不可使用浴巾等使劲搓擦。因为这会使患病部位受到刺激者,会造成皮肤外伤,导致出现同形表现。白癜风患者洗完澡后要注意保暖,防治感冒的出现。感冒可是很容易加重白癜风病情的,所以患者一定要多加注意。

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