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几种粥的做法 让你远离小疾病

  

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天气转秋季时,忽冷忽热容易引起各种疾病,白癜风患者因为自身的免疫力较低,这时更要多注意自己的身体。这时的气候由热转凉,空气中的水分减少,人体容易出现由干燥引起的一系列生理变化,常称为秋燥,其主要表现为口渴咽干、声哑干咳、肌肤干燥等症状

    天气转秋季时,忽冷忽热容易引起各种疾病,白癜风患者因为自身的免疫力较低,这时更要多注意自己的身体。这时的气候由热转凉,空气中的水分减少,人体容易出现由干燥引起的一系列生理变化,常称为秋燥,其主要表现为口渴咽干、声哑干咳、肌肤干燥等症状。这些小疾病虽然不是很严重,但对于白癜风的治疗也会有一定的阻碍作用。
    白癜风患者秋季更要注意饮食调节以抵御燥气。患者好选用养阴润燥的食疗方。梨粥:将梨洗净后连皮带核切碎,加粳米,和水煮粥。梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,可以治疗人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症,是秋季常食的保健食品。胡萝卜粥:胡萝卜,洗净切碎,加粳米和水煮粥。胡萝卜粥对患有肌肤粗糙和夜盲症、眼干燥症、少儿软骨病的人的帮助很大。秋季天气干燥,患者多出现肌肤粗糙、口唇干裂、两眼干涩、头屑增多等症状,这会严重影响白癜风的病情,用胡萝卜煮粥食用,对这些症状都有一定的防治作用。芝麻粥:选取芝麻,粳米。先将芝麻炒熟后,拌入煮熟的粳米粥中同食。这适用于肝肾不足、头昏眼花、头发早白、脱发、小儿头发色黄稀少及肺燥咳嗽、习惯性便秘者食用,而且芝麻对于白癜风的治疗很有帮助。白癜风患者食用,可以促进黑色素的形成。芝麻粥还有延年益寿的作用,可作为老年人常服的保健食品。菊花粥:菊花,粳米,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。这种粥具有散风热、清肝明目的作用,对秋季风热感冒、心烦咽燥、目红肿痛等,具有一定的治疗作用,电脑工作者可以适当的多食菊花粥,可以保持眼睛明亮,预防各种眼病。
    专家提醒,这些粥的做法很简单,患者可以自己动手,但是在选择前,好和自己的医生询问清楚,看哪些自己是否可以放心的食用,再做选择。

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