济南中医白癜风医院是济南白癜风医院里中医白癜风专科医院,济南白癜风医院拥有国际先进白癜风检查设备美国三维皮肤CT、美国308准分子激光治疗仪、韩国无痛黑色素种植、中药熏蒸等一系列先进设备。
  
您的当前位置 山东白癜风医院 > 白癜风常识集锦 > 山东白癜风医院分析饭后的不良习惯
    
          
  

山东白癜风医院分析饭后的不良习惯

  

网址:www.jnbdfyy.com来源:白癜风医院

白癜风患者在日常生活中,要多加注意自己的饮食。但是白癜风患者是否注意到,自己饭后的很多习惯会对自己的身体健康带来很严重的影响呢?济南中医白癜风医院的专家介绍说,以下的几种饭后不良习惯对患者的危害很大,白癜风患者应提高警惕。

    白癜风患者在日常生活中,要多加注意自己的饮食。但是白癜风患者是否注意到,自己饭后的很多习惯会对自己的身体健康带来很严重的影响呢?济南中医白癜风医院的专家介绍说,以下的几种饭后不良习惯对患者的危害很大,白癜风患者应提高警惕。
    一、饭后吃水果会导致胃肠不适。很多人都喜欢在饭后吃点水果,认为这对身体好,但是这却是一种不正确的生活习惯。水果中含有丰富的单糖类物质,一般会在小肠被汲取。但是饭后吃的水果会被食品阻滞在胃内,这就会严重影响食品消化,如果停留过长的话,单糖就容易发酵而导致腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。 
    二、专家指出,饭后饮茶就像是在饮用毒药。茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食品的消化。鞣酸进入胃肠道后,会控制胃液肠液的分泌,因此造成消化不良。而且鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食品中的蛋白质结合出现凝固效用,形成鞣酸蛋白凝固物,很难消化。
    三、饭后洗澡、刷牙、松裤带也是很不对的。饭后洗澡,使得身体表面血流量增多,相应的就会降低胃肠道的血流量,减弱肠胃的消化功能,导致消化不良。饭后刷牙也是不正确的,极其快速的刷牙,会使松弛的牙釉质受到损害。很多人吃完饭喜欢松裤带,尽管这让肚子舒适了,但却造成腹腔内压的降低,逼迫胃部下垂,引起消化器官和韧带的负荷增多,使得胃肠蠕动加剧,很容易出现肠扭转,肠梗阻,以及影响胃下垂等。 
    四、饭后立即就睡觉很容易引起中风、发胖。刚吃完饭,胃内布满食品,消化功能正处于锻炼状态,这时睡觉会影响胃的消化。并且,饭后脑部供血不充足,假如饭后就马上上床,很容易因为大脑特定部位供血不充足而造成中风。
    以上的几种不良习惯不但严重影响着患者的身体健康,更会给白癜风的治疗带来阻碍,是的白癜风更难治疗,所以患者一定要多加重视。

  上一篇:     济南白癜风医院提醒患者应警惕垃圾食品的危害               下一篇:    济南白癜风医院提醒患者应警惕垃圾食品的危害      
    
        
在线预约

健康热线:0531-85921111

   
       

推荐专家

   
          闫绳宏白癜风专家
  

闫绳宏

  主任   

白癜风研究学科带头人,济南中医白癜风医院院长

  立即咨询      
     
李凤芹白癜风专家  
  

李凤芹

  主任   

济南中医白癜风医院主任,儿童白癜风专家

  立即咨询